Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 11.88g | Carbs: 76.41g.
Lunch: Чай. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сало, Слобода Майонез, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареная Картошка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|