Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 79.48g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая. Second Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Волков Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Afternoon Tea: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|