Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 119.02g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Родник Филе Куриное Жареное, Сырники Домашние, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|