Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 58.65g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Зимой и Летом Соте из Овощей, Vici Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Макароны с Маслом. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром, Parmalat Сливки Питьевые 11%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|