Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 26.23g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красный Октябрь Ласточка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники (Кукурузн Мука) Сырники. Lunch: Перепелиное Яйцо, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Красный Октябрь Ласточка, Домашний Тушеная Капуста с Картофелем, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerineEm's Weight History
|