Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
113.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 39.76g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Угощение Славянки Икра из Кабачков по-Домашнему, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Вафли Пп. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|