|
10 :)
|
66.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 72.58g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Помидоры, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Хлеб Зерновой, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Агрокомплекс Сосиски, Вареное Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тортугалия Йогуртовый Персик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|