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Ziel geschafft. Ich bleibe aber weiter dabei und schaue ganz ohne Erwartungen, wo es noch hingeht.
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90.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2023:
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2432 kcal
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Fat: 88.15g | Prot: 78.82g | Carbs: 319.19g.
Breakfast: Naturgut Bio Kakaonibs, Banane, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, REWE Bio Kokos Natur, Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi. Lunch: Kerry Cheestrings, REWE Bio Kokos Natur, Cocon Lychee Pudding, Kürbis-Lasagne. Dinner: Cocon Lychee Pudding, Alnatura Feigen, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gurke (Geschält), Kaufland Lachsschinken, Bamboo Garden Sambal Oelek, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Snacks/Other: M&M's M&M's Chocolate, funny-frisch Linsen Chips Sweet Chili, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Senseo Mild, Schokodatteln. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Tolle Leistung! Das zeigt mir, dass es auch bei mir gehen kann…
23 Nov 23 by member: Gribow
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Vielen Dank! Ja, das schaffst Du auch. 💪
23 Nov 23 by member: Anbitt
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Gratulation zum tollen Abnehmerfolg 👍
23 Nov 23 by member: ines-h
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Wow, spitze! Respekt&Gratulation!💃☀️
23 Nov 23 by member: Crümel
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Vielen lieben Dank Euch! 🫶
23 Nov 23 by member: Anbitt
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Toll, toll und noch mehr toll! 👍
25 Nov 23 by member: skrochn15
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