Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 75.99g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Эльбрус Конфета Сеньор Метеор, Майонез, Вязанка Колбаса Докторская, Яйцо, Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Лента Салат Деревенский . Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Докторская, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookmyeyes1's Weight History
|