Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2023:
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1638 kcal
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Fat: 59.36g | Prot: 74.74g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Tostado. Lunch: Hacendado Batata Microondas, Carretilla Guisantes con Jamón , Manzanas Granny Smith, Uva Negra, Hacendado + Proteínas Limón. Dinner: la Herreña Quesadilla Herreña, Eroski Pate Pimienta, Hacendado Atún Claro al Natural, Florette Duo Canonigo + Rucula, Alesto Mix Frutos Secos y Pasas/Sultanas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Tomate Pera. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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beautysaurio🦖's Weight History
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