Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2995 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 232.40g | Carbs: 309.02g.
Breakfast: Перекресток Банан, Фундук Фундук, Barilla Макароны Вареные , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Абсолютно для Всех Мед. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|