Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2521 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 129.91g | Carbs: 233.22g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Болгарский Перец, Господарочка Кабачки Маринованные, Жаренный Картофель с Шампиньонами. Dinner: Окей Кукуруза Мини Маринованная, Emborg Гребешки Очищенные, Свитлогорье Золотая Ириска Мороженое , Пиво, Добрянка Конфеты, Курица (Жареная в Панировке), Креветки Темпура. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|