BorboletaFeliz's Journal, 20 Apr 15

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Estou num platô violento, mas voltei a pedalar, apesar da dor no ciático, mas conclui que não adianta, a coluna vai doer de toda forma e preciso me mexer com urgência.

100.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 30.2 kg. Diet followed: Not Applicable.

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Comments

Analise essa dor... evoluímos pra "sentir" a dor... ela é um aviso importante... ñ a ignore... qto a exercícios, estude sobre HIIT/SIT e movimentos primais... e seja realmente uma brabuleta filis !!! \o/

20 Apr 15 by member: rogerpaixao

90% de melhora só em não dormir de lado !!!!!!! ;)

20 Apr 15 by member: VicenteRS


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