Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2021 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 152.38g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Темный. Lunch: Залесский Фермер Молоко 2,5%, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Нежинская Творог Обезжиренный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Вкусландия Ванильное с Брауни и Крем-Брюле с Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|