Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
492 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 13.90g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Добрый Кока Кола без Сахара . Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|