Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 118.62g | Carbs: 65.22g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Каждый День Зефир Ванильный, Миндаль Миндаль, Мираторг Лопатка Свиная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Фета, Родник Филе Куриное Жареное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|