Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 76.49g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Болгарский Перец, Голден Яблоко , Мандарины, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Увелка Булгур , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Цветная Капуста, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitsevaa404's Weight History
|