Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 141.25g | Prot: 132.84g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Grzybki Chleb Staropolski, Rolnik Pasztet Pieczony, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Le'Frog Sałatka Nicejska, Szam Amm Pappardelle z Łososiem. Dinner: Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy. Snacks/Other: Мандарин, Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Monini Oliwa z Oliwek, Madero Sos Czosnkowy z Jogurtem, Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|