Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 106.73g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Сырник, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Подовый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Creative Kitchen Рассольник Постный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Сыр Любимый, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Мышон's Weight History
|