|
Об.груди-93
Об.талии-76
Об.бедер-115
Об.ноги л.-65
Об.ноги по.-63
Об.руки-28
|
75.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 65.93g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб, Cheese Gallery Cheddar, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Бедра, Магнит Рис с Овощами и Грибами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|