Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 55.11g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Ricco Соус Бургер, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Топ Сырок Шоколад, Березовский Мясокомбинат Тушенка, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Капуста Тушеная, Globus Фасоль Белая Натуральная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|