Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 16.34g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Медовик, Мираторг Бургер из Говядины, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|