Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 91.53g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Магнит Картофель, Волжские Просторы Кефир 2,5%, С.Пудовъ Разрыхлитель, Фермер-Центр.Рф Мука Пшеничная Хлебопекарная, Магнит Лук Белый, Баклажан, Красная Цена Яйца Куриные С0, Гуляш Сырой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|