Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 70.78g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Лимон, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Ичалка Сыр Диетический, Каравай Горбушечки Английские, Льняное Масло. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|