Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 82.25g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Теос 2%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Галеты Овощные, Куриная Грудка Отварная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Меридиан Форшмак из Сельди, Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicealexa's Weight History
|