|
Об 92
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 59.50g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Globus Сыр Голландский Новый, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Укропом, Кунцево Кашка Минутка со Сливочным Вкусом. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Васькино Счастье Бифидок, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Бон Пари Тянучка, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Sitting - 4 hours, Чтение - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Ironing - 20 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|