Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 24.84g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Sir Charles Банановое Суфле в Шоколадной Глазури, Alpro Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Макароны Отварные, Sababa Баклажаны Гриль. Snacks/Other: BEBETO Жевательный Мармелад Cool Beans Tropic Mix, ВкусВилл Крендель со Свеклой, Чесноком и Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|