Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 78.67g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Жареное Яйцо, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, President Масло Топленое, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Шницель Куриный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Orion Чокопай, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|