|
После дня рождения (68,4)
|
67.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
474 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 27.23g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Пармезан Сыр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|