Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 49.12g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Верес Кукуруза Консервированная , Глобино Шинка Соковита, Помидоры, Шпинат, Рома Лаваш Круглый, Йогурт Греческий, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|