Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1859 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 62.83g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. Lunch: Сосиска, Жареная Картошка. Dinner: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Marabou Шоколад с Фундуком, Нескафе Кофе 3В1, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Хлебзавод 28 Сочник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristyastrebova's Weight History
|