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1006日目
週末の朝は重いですね
消えてる？
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52.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2023:
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966 kcal
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Fat: 18.33g | Prot: 52.19g | Carbs: 154.92g.
Lunch: 昆布, ご飯, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, 白菜, 焼き芋, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: 神戸物産 乾わかめ, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, 生姜. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 亀田製菓 53gハイハイン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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