Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 60.32g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Кофе, Молоко, Ясо Тофу Натуральный, Авокадо , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Молоко, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Суп с Яйцом. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Командор Слойка Свердловская, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teacher’s pet's Weight History
|