Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 55.81g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Кофе, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Каша пшённая на молоке. Lunch: Vici Alaska Pollock, Картофельное Пюре. Dinner: Додо Пицца Додстер Острый, Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой на Тонком Тесте. Snacks/Other: Кешью, Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|