Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 54.33g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Цельное Молоко, Балык, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб. Lunch: Lucky Days Трюфель , Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ермолино Сырники с Изюмом, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Lucky Days Трюфель, Каждый День Крендельки с Солью, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|