Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 57.35g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Сваля Сыр, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Буженина, Жареный Картофель, Евразия Борщ с Говядиной, Своя Компания Салат Слоеный с Курицей и Грибами, Глобус Сотэ из Овощей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|