|
заболела, вчера ела без подсчёта, много, но только разрешенку. не набрала))). вес даже на 50 гр меньше))). сегодня буду считать только угли. если всё ок будет, так и продолжу.
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 26.28g | Carbs: 23.66g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|