Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 125.64g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Акваделон Форель Слабосоленая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Батон Нарезной, Яйцо, Помидоры. Lunch: Чай, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|