Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 94.43g | Carbs: 53.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Norven Форель Слабосоленая, Милград Творожный Сыр Классический , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Жареное Яйцо. Lunch: Клементины, Maxler Протеин, Филе Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Milka Шоколадная Паста , Ашан Хлеб Луковый. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт с Черникой . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKovaa's Weight History
|