Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 31.24g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Смак Хлеб Русский, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо. Lunch: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|