Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 88.56g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Гречка, Красная Цена Яйца Куриные С1, Мёд. Lunch: Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Магнит Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|