Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2464 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 90.69g | Carbs: 261.93g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Вдохновение Шоколад Классический, Пеко Хлеб Альпийский, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Яичный Белок, Выборжец Огурец Длинноплодный, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Компот из Сухофруктов. Dinner: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Пеко Хлеб Альпийский, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ваш Выбор Сухари Посольские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мышка Бу's Weight History
|