Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2557 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 93.49g | Carbs: 304.83g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красная Цена Яйца Куриные С1, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Мёд. Lunch: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Пицца Домашняя. Dinner: Global Village Чечевица Красная, Cheese House Сыр Гауда 20%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|