Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 53.48g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Рис Отварной, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Эконива Молоко 2,5% , Куриные Бедрышки (Запеченные), Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|