Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 65.04g | Carbs: 266.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Роллтон Лапша с Камчатским Крабом. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , 365 Дней Соломка Сладкая, Люкс Шоколад, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Leti Печенье без Муки, Помидоры, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Snacks/Other: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|