Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
102 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 110.96g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Магнолия Сырники. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнолия Салат Гармония , Перекресток Треска Жареная. Dinner: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко Отборное . Snacks/Other: Bombbar Protein Ice Cream (Baileys), Глобус Сыр Монамонт Эндорф 50%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|