Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 130.78g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Творог 9%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Творог 9%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Рыба Вареная, Рис Вареный. Dinner: Чай, Квашеная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|