Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 52.11g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Глобино Сосиски Підкопчені, Good Milk Брынза, Яготинський Сулугуни, Вареное Яйцо, Хит Продукт Лаваш Тако. Lunch: Pepsi Pepsi Mango, Рома Пирожок с Шоколадом, Рома Пирожок с Клубникой. Dinner: Рафаэлло Конфеты, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Глобино Сосиски Підкопчені, Своя Линия Морковь по-Корейски, Хит Продукт Лаваш Тако. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|