Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 31.27g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Granolife Гранола Мюсли Запечённые Клубника-Малина. Dinner: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Ангус Пармеджано, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|