Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 81.11g | Carbs: 204.93g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Формула Смаку Бисквит Домашний, Зеленый Листовой Салат, Чудова Марка Буряк Варений, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Голландский, Чудова Марка Буряк Варений, Гречка Отварная, Ашан Бизе , McDonald's Капучино Большой. Dinner: Красное Яблоко, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Serebryanskaya's Weight History
|